Cara Ampuh Mengobati Penyakit Asam lambung Secara Alami

0

cara-mengobati-asam-lambung

Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah masalah yang umum terjadi di masyarakat. Kondisi ini disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju esofagus dan menimbulkan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada. Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan merupakan bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung.

Faktor dari kelebihan berat badan, stress, mengkonsumsi rokok dan alkohol secara berlebihan, keadaan hamil, serta konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak juga menjadi alasan timbulnya penyakit asam lambung.

Cara ampuh dan paling mudah untuk mencegah penyakit asam lambung adalah dengan mengganti menu makanan, yaitu beralih ke menu makanan yang rendah lemak dan bergizi. Selain itu, mengurangi atau bahkan sebaiknya berhenti mengkonsumi rokok serta alcohol juga dapat mengurangi tingkat timbulnya penyakit tersebut.

Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat

asam-lambung-tanpa-obat

Bagi kalian yang sedang mengalami penyakit ini, ada beberapa cara pengobatan secara alami yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia. Obat-obatan untuk mengatasi  asam lambung sebenarnya banyak dijual dan beberapa di antaranya dapat dibeli tanpa harus menggunakan resep dokter, namun konsumsi secara terus-menerus untuk efek jangka panjang tidaklah bagus. Kalau masih bisa diatasi dengan cara-cara alami, mengapa harus dengan obat kimia?

Berikut beberapa cara yang dapat digunakan :

1. Baking Soda

baking-soda-true-enemy-of-the-pharmaceutical-industry

Menurut Jacqueline Wolf, selaku pakar kesehatan dari Harvard Medical School, mengatakan, “Baking soda dapat digunakan pada sebagian besar orang dengan nyeri dada karena asam lambung. Sifatnya basa, bisa membantu menetralisir asam,”. Rekomendasi dari Wolf untuk menggunakannya sebagai pereda nyeri adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh baking soda ke dalam segelas air, lalu diminum. Akan tetapi, jika sakit nyeri akibat asam lambung ini terus berulang beberapa kali, anda dapat mencoba cara lain yang selanjutnya. Lantaran penggunaan baking soda sebagai pereda nyeri terlalu sering bisa mengakibatkan efek samping. Hal ini karena baking soda mengandung kandungan garam yang memiliki efek samping mual atau muntah.

2. Permen karet

664xauto-sering-kunyah-permen-karet-bentuk-wajah-gadis-ini-berubah-1504174

Salah satu penelitian di Journal of Dentar Research mengatakan bahwa mengunyah permen karet kurang lebih sekitar 30 menit setelah makan dapat mengurangi keluhan naiknya asam lambung.

Rebecca Moazzez, selaku orang yang memimpin penelitian itu menyimpulkan bahwa, dengan mengunyah permen karet dalam jangka waktu yang lama dapat merangsang laju pelepasan air liur di mulut. Dengan begitu, asam yang sudah terkumpul di dalam perut akan tercuci serta bersih lebih cepat.

3. Jahe

jahe-untuk-asam-lambung

Penggunaan jahe sebagai pereda asam lambung harus diperhatikan secara benar, karena jahe hanya akan berfungsi apabila takarannya benar-benar pas. Takarannya tidak boleh lebih dari 3 gram perhari.

Memang secara ilmu pengetahuan belum banyak yang meneliti tentang manfaat jahe untuk asam lambung, akan tetapi menurut pengalaman secara turun temurun, jahe sudah banyak berjasa sebagai pereda nyeri di dada karena asam lambung.

Caranya hanya dengan mencampurkannya sebagai bumbu masakan pada makanan-makanan yang berisiko meningkatkan kadar asam lambung.

4. Kunyit

kunyit-untuk-asam-lambung

Seperti jahe, kunyit juga merupakan salah satu obat tradisional asam lambung sudah turun temurun dikenal berkhasiat meredakan nyeri di dada karena asam lambung.

Cara membuatnya pun tidak begitu sulit. Kamu hanya perlu menyiapkan satu ruas kunyit yang sudah dicuci. Kunyit tersebut kemudian dicincang dan direbus dengan air sekitar 400 ml. Biarkan air rebusan kunyit mendidih hingga 15 menit kemudian angkat dan saring air tersebut. Anda bisa meminumnya dengan ditambah madu agar terasa lebih enak.

5. Lidah Buaya

cara-alami-mengatasi-stretch-mark

Seorang dokter dari University of Texas Medical Branch, dr. Siepina, menyarakan untuk mengonsumsi 1/2 gelas jeli lidah buaya setiap sebelum makan bagi orang-orang yang sering mengalami nyeri di dada karena asam lambung.

Karena menurutnya, lidah buaya dapat meredakan inflamasi di kerongkongan sebagaimana lambung.

Cara Mengatasi Asam Lambung Pada Ibu Hamil

Obat-Alami-Mengatasi-asam-lambung-Pada-Ibu-Hamil

Naiknya asam lambung pada ibu hamil bisa dipicu oleh beberapa hal, salah satunya adalah akibat pengaruh hormone progesterone. Selama masa kehamilan, produksi hormone ini akan terus meningkat. Adanya peningkatan hormone progesterone selama masa kehamilan berpengaruh pada melambatnya gerakan dan mengendurkan otot-otot pada sistem pencernaan. Tujuannya sebenarnya adalah mulia, agar gizi dari makanan yang ibu hamil konsumsi bisa lebih banyak diserap oleh bayi. Otot polos pada area rahim dan katup antara perut dan kerongkongan juga dapat ikut mengendur. Hal inilah yang bisa memicu asam lamubung naik hingga ke kerongkongan. Umumnya, ibu hamil yang memiliki riwayat sakit maag lebih beresiko tinggi untuk mengalami gejala ini saat hamil. Namun tidak perlu khawatir, karena keluhan ini bisa diatasi.

Bagi ibu hamil juga ada beberapa cara untuk mengobati asam lambung yaitu :

1. Penggunaan Daun Alpukat

daun-alpukat2

Caranya adalah dengan merebus daun alpukat yang sebelumnya sudah dipotong kecil-kecil, kemudian diminum selagi hangat.

2. Penggunaan akar Bunga Matahari

akar-bunga-matahari

Caranya cukup mudah yaitu dengan merebus akar bunga matahari beserta beberapa kapulaga, biji ketumbar, serta adas pulosari. Setelah matang, minumlah air rebusan tersebut. Cara–cara diatas dirasa cukup aman dan ampuh untuk mengobati asam lambung bagi ibu hamil. Selamat mencoba.

Baca juga artikel populer ini :

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here